手持ちの上半身写真から、キャラクターの一貫性を保ったまま、自然な全身ポーズと特定のコスチューム（今回はメイド服！）を生成するのは、画像生成AIの最も高度な応用の一つです。
Nano Bananaの強力な機能を使えば、この複雑なタスクも2ステップで簡単に、そして高品質に実現できます。
なぜ2ステップがベストなのか？
全身画像の生成と衣装の変更という2つの複雑なタスクを一度にAIに指示すると、プロポーションが崩れたり、衣装の適用が不自然になったりしがちです。
2ステップに分けることで、AIは各ステップで単一のタスクに集中できるため、より安定し、意図した通りの自然で高品質な結果が得られます。
ワークフロー：2ステップで理想の全身画像を生成
💡 ステップ0：準備
まず、Nano Bananaの編集画面で、ベースとなる上半身の写真をアップロードまたは参照画像として設定してください。
🌟 ステップ1：全身の構図とプロポーションを確定させる
このステップでは、上半身の特徴（顔、髪型など）を維持しつつ、理想の身長と立ちポーズで全身画像を生成します。
【AIへの指示（プロンプト）】
コード スニペット
Full-body shot of the woman in the image, standing pose, facing viewer, 162cm in height. Ensure realistic body proportions and a natural appearance. (masterpiece, high detail, photorealistic)
| プロンプト要素 | 目的 |
| Full-body shot | 全身を描くための必須キーワード。 |
| standing pose | ポーズを立ち姿に固定し、構図を安定させます。 |
| facing viewer | 正面を向いた構図を指定します。 |
| 162cm in height | 生成されるプロポーションのガイドラインとして身長を指定します。 |
| (masterpiece, photorealistic) | 画像品質を最高レベルに引き上げるための呪文です。 |
【実行】
このプロンプトで画像を生成します。ここで生成された画像は、次のステップで新しい参照画像として使用します。
🌟 ステップ2：衣装（メイド服）を適用する
ステップ1で生成された「全身画像」を参照画像として設定し、その全身の構図とポーズを維持したまま、衣装だけをメイド服に変更するように指示します。
【AIへの指示（プロンプト）】
コード スニペット
Replace the woman's current clothing with a realistic French maid costume. Maintain the full-body pose and lighting. The costume should feature a black dress, a frilly white apron, and a matching headband. (professional photography, detailed uniform, perfect symmetry)
| プロンプト要素 | 目的 |
| Replace the woman's current clothing with... | 「衣装の変更」というタスクを明確に伝えます。 |
| realistic French maid costume | 具体的な衣装の種類を指定します。 |
| Maintain the full-body pose and lighting | ポーズと背景の光を維持するよう強く指示し、安定性を高めます。 |
| black dress, frilly white apron, headband | メイド服の主要な要素を指定し、デザインのブレを防ぎます。 |
| (professional photography, perfect symmetry) | 品質と見た目の均整感をさらに追求します。 |
【実行】
このプロンプトで画像を生成します。これで、元の人物の特徴と全身のプロポーションを維持した、高品質なメイド服のコスプレ画像が完成します！
まとめ
Nano Bananaの「一貫性維持」能力と、この2ステップの明確なプロンプト設計を組み合わせることで、複雑なリクエストでも高い精度と品質で画像を生成することができます。ぜひ様々なコスチュームで試してみてください！
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