配信枠のコメント欄でよく見かける「来られなくてすみません」「遅れてごめんなさい」という言葉。一見すると丁寧で誠実な気遣いに見えますが、実はこれ、「誰も得をしていない気遣いのループ（誰得）」に陥っているかもしれません。
SHOWROOMなどの配信者・わこさんの雑談配信で語られた内容をきっかけに、この「誰得ループ」の構造と、双方にとって心地よい推し活のマナーについて整理してみました。
1. なぜ「来られなくてすみません」は誰得なのか？
一見すると誠意ある言葉に見えますが、双方の心理を紐解くと重い気苦労が発生しています。
配信者側の負担： 配信時間が不定期であることへの申し訳なさを抱えている場合、謝られることで「私の方こそ申し訳ない」と恐縮し、余計な気苦労が増えてしまう。
リスナー側の負担： 「すみません」と口にすることで、無意識に「配信に行くこと＝義務」というプレッシャーを自分にかけ、推し活が息苦しくなる。
結果として「配信者は申し訳なくなり、リスナーは義務感に縛られる」という、誰も幸せにならない構造が生まれてしまいます。
2. リアルライブで考えると見えてくる「スマートなマナー」
この問題をリアルのライブやコンサートに置き換えてみると、より分かりやすくなります。
演奏中に客席の後ろから「遅れてすみません！」とステージへ向かって叫ぶ人はいない。
途中入場しても、スッと席について、さも最初からそこにいたかのようにライブを楽しむのが大人のマナー。
配信も一つの「ステージ」です。謝罪のコメントでトークや歌のテンポを止めるよりも、スッと入ってそのまま楽しむ姿勢を見せることこそが、表現者に対する最高の敬意になります。
3. 「罪悪感」を「感謝」に変える言葉選び
推し活で一番大切なのは、配信者が語っていた「自分を一番優先して生きていくこと（自分ファースト）」です。
無理をして配信に参戦したり、行けないことに罪悪感を抱く必要はありません。今後は「謝罪」の時間を「楽しむ時間」へシフトしていきましょう。
×「来られなくてすみません」（罪悪感の提示）
〇「アーカイブ観たよ！」「今日も配信ありがとう！」（感謝と存在の肯定）
言葉を「すみません」から「ありがとう」に変換するだけで、配信枠の空気は一気に温かくなります。
お互いが誠実だからこそ発生してしまう「気遣いの泥沼」。
「来られない時間のあなたも肯定されているから、謝罪じゃなくて楽しむ気持ちだけ持って戻ってきてね」というスタンスを共有し、お互いにとって心地よい、持続可能な推し活を楽しみたいものですね。
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